Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
11.18 km
54:29 04:52 p/km Tempó futás |
30
10.26 km
1:06:17 06:28 p/km Laza futás |
31
10 km
50:42 05:04 p/km Normál futás |
1
|
2
16.1 km
1:25:02 05:17 p/km Normál futás |
5. hét
47.54 km
4:16:30 |
|
3
|
4
|
5
11.11 km
1:11:17 06:25 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
19 km
1:32:55 04:53 p/km Tempó futás |
9
|
6. hét
30.11 km
2:44:12 |
|
10
10.64 km
53:57 05:04 p/km Tempó futás |
11
|
12
8.35 km
59:48 07:10 p/km Laza futás |
13
|
14
12.18 km
1:19:57 06:34 p/km Normál futás |
15
|
16
|
7. hét
31.17 km
3:13:42 |
|
17
10.17 km
1:02:46 06:10 p/km Laza futás |
18
10.44 km
53:57 05:10 p/km Tempó futás |
19
|
20
10.2 km
1:11:19 07:00 p/km Laza futás |
21
|
22
30 km
2:57:46 05:56 p/km Terepfutás |
23
|
8. hét
60.81 km
6:05:48 |
|
24
6.2 km
45:37 07:21 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
10.44 km
1:00:14 05:46 p/km Normál futás |
28
|
29
21.24 km
2:01:13 05:42 p/km Hosszú futás |
1
|
9. hét
37.88 km
3:47:04 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 176.07 km | 17:15:48 |
30 km |
2:57:46 |
| Összesen | 13 | 176.07 km | 17:15:48 |
30 km | 2:57:46 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2348.5 km | 227:19:09 |
42.2 km |
4:02:17 |
| Összesen | 169 | 2348.5 km | 227:19:09 |
42.200 km | 4:02:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
